🦷 MYTH vs FACT | क्या सिर्फ़ चीनी खाने से होते हैं दाँतों में कीड़े?

❌ मिथक: “दाँतों में कीड़ा लगने का कारण सिर्फ़ चीनी है।”

✅ तथ्य: कैविटी बनने का असली कारण है मुंह में मौजूद बैक्टीरिया द्वारा बनने वाला एसिड, जो सिर्फ़ चीनी से नहीं बल्कि स्टार्च वाले खाद्य पदार्थों—जैसे चिप्स, ब्रेड, बिस्किट, नमकीन, भुजिया, कोल्ड ड्रिंक्स और बार-बार स्नैकिंग—से भी बनता है। जब ये खाद्य पदार्थ दाँतों पर लंबे समय तक चिपके रहते हैं, तो बैक्टीरिया उन्हें तोड़कर एसिड बनाते हैं, जिससे कैविटी तेज़ी से बढ़ती है।

🦷 श्रेया डेंटल हॉस्पिटल की सलाह:

भोजन के बाद पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें

दिन में दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें

मीठा और स्नैक्स सीमित करें

हर 6 महीने में डेंटल चेक-अप और स्केलिंग कराएँ